2025-01-06 控糖午餐吃法
控糖女神的午餐重點在於食用順序，她提醒，一定要從蔬菜開始吃，如果先吃飯或麵，血糖就會急速上升。 ...
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國民健康署吳昭軍署長表示，這次訂定的「營養及健康飲食促進法」將對於未來健康飲食的推廣有所依據，在政策...
但是市面上店家和餐點花樣越來越多，消費者該如何選擇呢？WH採訪「ZERO」健康餐盒創辦人Paul W...